獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華裔中風比例高 把握黃金3小時可救命
平時患有高血壓或腦血管疾病的民眾，常因血管破裂而造成出血性中風，而華裔因為平時工作忙碌，又缺乏保健觀念，一旦中風就很難完全醫治。專家建議，除了平時多運動，固定量血壓也能及早發現中風徵兆，若不幸出現中風前兆時，更應把握發病後的黃金三小時，盡早送醫救治，以免後悔莫及。
為了提高民眾對於中風的認識，由中美醫師協會、大學睦鄰之家及萬寧大藥房舉辦的第二屆「健康心臟，預防中風博覽會」，24日在曼哈頓華埠舉行。美洲中華醫學會行政總監陳建樂表示，由於華人較缺乏健康觀念，平時沒有固定量血壓，並保持良好的健康習慣，容易血壓高卻不自知。他介紹，中風可分為三種，包括缺血性中風、出血性中風，以及又稱為小中風的中風警告，其中以因血管破裂而造成的出血性中風，在華人社會最為常見。
醫學報告指出，華裔中風的平均年齡為73歲，曼哈頓北區白人的中風年齡卻是80歲；而華裔出血性中風的比例達20%以上，而曼哈頓北區白人出血性中風的比例僅8%。布碌崙瑪摩利(Maimonides)醫院中風中心護醫士黃淑瑜指出，中風徵兆有跡可循，包括突然頭痛劇烈；視力模糊或偏盲；意識混亂，出現言語或理解困難；面部、手臂、腿部或身體一側突然麻木或無力；突然行走困難、頭暈、喪失平衡或協調能力等，都有可能罹患中風。
黃淑瑜強調，「時間」是治療中風的關鍵因素，在出現徵兆的黃金三小時內，及時使用血栓清除藥物「tPA」，有機會能夠疏通被堵塞的血管，挽救臨危的腦細胞，減低至中風造成的傷殘和死亡風險。另外，控制血壓、血糖、膽固醇，堅持每天運動，保持健康飲食習慣等都可以預防中風的發生。同時，因華裔吸菸人口多，而吸菸者中風的機率更是一般人的兩至三倍，黃淑瑜也呼籲應及早戒菸，避免悲劇發生。
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